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Fit und entspannt durch Shiatsu-Selbstmassage

am 23. Oktober von 18.30 bis 20.30 Uhr in Kehl

Shiatsu entstammt der traditionellen fernöstlichen Philosophie und Lebenskunde. Sie ist die Kunst der achtsamen Berührung, bei der mit den Händen ein sanfter, tiefwirkender Druck auf die Energieleitbahnen des Körpers ausgeübt wird. Mit Selbst-Shiatsu können Sie selbst zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden beitragen. Die Übungen, die Sie hier lernen, können Sie zuhause alleine durchführen. Bitte bringen Sie eine Matte, eine Wolldecke und bequeme, warme Kleidung mit.

Anmeldung: vhs Ortenau, Tel. 07851 3222 - Fax: 07851 958747,
E-Mail: kehl-hanauerland@vhs-ortenau.de